ダイエット

デトカルボの効果を出す飲み方がありました!飽きないレシピもご紹介!

サプリメントと言ったら必ず継続が必須になりますよね。

どうせ毎日飲むなら確実に効果の出る方法で飲みたいわ
毎日飲んでて飽きてしまったらどうすればいいのかな

ただ飲むだけで効果がなければ意味がないし、水やお茶ではないので飽きてしまう人も多くいると思います。

そんなあなたの為に

・デトカルボの効果的な飲み方

・デトカルボレシピ

を調べてみました!

デトカルボを飲むからには是非効果的に楽しみながら飲んでほしいので、デトカルボを愛してやまない私がご紹介したいと思います。

デトカルボの基本的な飲み方

デトカルボの基本的な飲み方は、公式サイトにも書いてあります。

飲み方は、1日1包を目安に飲み物100㎖にデトカルボ1包を混ぜて召し上がれます。

飲み物とは≫≫水以外にも、コーヒー、牛乳、豆乳など・・・

普段の生活を変えることなくデトカルボを取り入れることができます。

美味しい飲み方♡

デトカルボユーザーの私が色々とアレンジをしてた飲み方を一部ご紹介したいと思います。

野菜ジュース

私この野菜ジュース良く飲んでるんですよ~!入れてみたらもっと美味しくなりました♩とってもオススメです!

豆乳

豆乳が強調されすぎてデトカルボどこ行ったって感じでした。豆乳の割合が多かったのかも(笑)普通に豆乳が美味しかったです♡

ヨーグルト

ヨーグルトに酸味があるので、デトカルボをかけるとちょうど良い甘さになりました♩

デトカルボダイエットを成功させるポイント

デトカルボの効果をを最大限に出すためにはきちんと考えて置き換えをしなければなりません。成功させるポイントを知っておきましょう!

飲むタイミングは夕食

デトカルボを飲むときの最適なタイミングは・・・

夕食・夜ご飯に置き換えること

なぜかというと、それは多くの人が夕食にカロリーが偏りやすく、1番太りやすい食事だからです。夜は寝るだけなのでほとんどカロリーを消費しません。

痩せるという点だけでみれば、夜に置き換えると太りやすい時間帯を自然と避けられます。

朝は排泄の時間(デトックスタイム)

朝は排泄の時間と言われており、前日の食事を寝ている間に消化して朝の時間帯に排泄します。朝ガッツリ食べてしまうと、内臓に負担をかけてしまいます💦

理想的な人体の生理リズムは3つに分かれると言われているようです。

・朝   午前4時~正午までを排泄の時間
・昼・夜 正午~午後8時までを栄養補給の時間
・深夜  午後8時~午前4時までを吸収と代謝の時間

人体の生理リズムを整えるという点では朝食の方が良さそうです。

摂取カロリーを減らすだけでは健康的に痩せることはできません。全体的な栄養バランスを考えてダイエットしましょう

栄養が偏ると免疫低下に繋がります。免疫が下がると体調を壊しやすくなるので気を付けてくださいね。

適度な運動をする

置き換えしてるからゴロゴロしよーっと

これでは消費カロリーが低下し普段と同じことになってしまいます。
できればウォーキングや体操など、体に負担がない運動をしてみましょう!

適度な運動は基本的な代謝を維持することにもつながるためオススメです♩

デトカルボの注意点

デトカルボを飲む前に、必ずチェックしてほしい注意点があります。

1.食物アレルギー

食物アレルギーの方は、全成分名を確認してくださいね。

難消化性デキストリン(フランス製造)・還元麦芽糖水飴・脱脂粉乳(乳成分含む)・ドロマイト・大麦若葉/トレハロース・糊料(サイリウムハスク・キサンタンガム・コンニャクイモ抽出物・アルギン酸ナトリウム)・クエン酸・活性炭・香料・甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)

摂取する場合は1度医師に相談してみてね

2.薬を服用している

・薬との併用は医師と相談してから

活性炭の優れた吸着力により、薬の成分によっては吸着してしまうこともあります。

薬を服用している場合は医師に相談した上で、問題がない限り飲むようにしましょう。

3.妊娠中、授乳中

妊娠中授乳中のかたの使用は推奨していません。
どうしても飲みたい方は、医師に相談してみてくださいね。

4.摂取量

健康補助食品なので決まりはありませんが、目安量は1日1包です。

デトカルボには腸内環境を良くする成分がたくさん含まれているので、過剰摂取をするとお腹が緩くなったり、必要な栄養素まで吸着されてりする可能性があります。

ご自身の体調と相談して調節してくださいね!!

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デトカルボドリンクが飽きてしまったときは…

デトカルボドリンクが飽きてしまったときは、食べやすいものに入れるといいですよ♩デトカルボユーザーのレシピをいくつか載せておきますね!

 

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今日のデトカルボ☺ 本日は活性炭(デトカルボ)を混ぜた玉子焼きを作ってみました🍇 作り方は、卵3つにデトカルボを2包、そこに砂糖と醤油を少し入れて焼くだけです☀ 活性炭を入れたので黒くなるかな?と思ったら少し緑色の玉子焼きができました🍙 見た目は抹茶色の玉子焼き 卵はたんぱく質なので、卵プラス活性炭のデトカルボは体にとても良さそうです🙌 #美容 #健康 #ダイエット #炭 #活性炭 #チャコール #チャコールクレンズ #青汁 #デトカルボ #detocarbo #今日のデトカルボ #チャコールクレンズダイエット #腸内フローラ #玉子焼き

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✨今日のデトカルボ✨ グラノーラとデトカルボ🌸 本日はグラノーラにデトカルボをかけてみました🎵 レシピはグラノーラにデトカルボを混ぜるだけなのでとっても簡単です💡 甘く美味しい味だったので、すごく食べやすくなってます☺ オススメですよ👍 #グラノーラ #ダイエット #置き換え #置き換えダイエット #青汁 #青汁ダイエット #酵素ドリンク #美容ドリンク #酵素 #酵素ダイエット #体質改善 #美肌 #美容 #健康 #炭 #活性炭 #チャコールダイエット #チャコールクレンズ #デトカルボ #detocarbo#女子力 #女子力アップ #美ボディ #美ボディメイク

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濃さは自分の好みで調節してOK!

他のダイエットサプリと違って、色々なものにアレンジができるのでありがたいわ~

デトカルボが気になる方のために購入方法を載せておきますね!

デトカルボの購入方法

デトカルボは市販では売っておらず、Amazon・公式サイトのみ販売してました。

ではAmazonと公式サイトを比較してみましょう!

Amazon

Amazon画像

Amazonで販売されていましたが、お値段が高いかなと思います。

価格7,980円+900円配送料

次が公式サイトを見てみましょう

公式サイト

公式サイト 画像

デトカルボは令和モニターキャンペーンをしていました!
よくある公式サイトは回数の縛りがよくあるけど、デトカルボは縛りがありません!
初回500円で購入できるので、とてもお得ですね♩

公式サイト 画像

モニターキャンペーンなので、いつ終了してもおかしくありません。
購入する場合は、早めの購入をオススメします。

継続する人へ

公式サイト 画像

⭐初回は500円(94%オフ)
⭐2回目以降ずっと5,985円
⭐全国どこでも送料無料

支払方法≫≫クレジットカード・コンビニ後払い決算対象

デトカルボの公式サイトでは購入に縛りがないため、いつでも解約・休止が可能となっています。

ですが、注意点もあるので失敗しないためにもチェックしてから購入してくださいね!


デトカルボのまとめ

夕・夜ご飯に置き換えるとダイエット効果が高くなる
朝に飲むと生理リズムが整う
飽きないアレンジを色々試してみる
自分の体調に合った量で摂取する

ダイエットは続けないと効果がでないもの。

毎日同じものを飲むのは飽きが来そうで続けられる自信がない。

けど、色々な味を楽しめたから続けられたんだと私は思います!我慢ばかりのダイエットはもう卒業しましよう!

もしこの記事を読んで少しでもお役に立ててたら幸いです。